Fagiano alle olive - la cucina pugliese

Fagiano alle olive

Il Fagiano alle olive è un piatto tradizionale della cucina italiana che si distingue per la sua bontà e per la grande varietà di sapori che offre.

Il protagonista indiscusso di questo piatto è il fagiano, una carne molto pregiata che, grazie alla sua consistenza e al suo sapore delicato, è molto apprezzata in cucina.

Il fagiano è una carne magra e saporita, che si presta a molteplici preparazioni culinarie.

Grazie alla sua consistenza tenera e alla bassa quantità di grassi, il fagiano è perfetto per chi desidera mantenere una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto. Inoltre, il fagiano è ricco di proteine e di sali minerali come ferro, fosforo e zinco, che lo rendono un alimento nutriente e salutare.

La preparazione del Fagiano alle olive è semplice, ma richiede una certa attenzione per ottenere un risultato perfetto.

Grazie alla semplicità degli ingredienti e alla bontà del sapore, il Fagiano alle olive è uno dei piatti preferiti dalle famiglie italiane, che lo preparano con passione e condividono con gioia.

Vi lascio la ricetta!

PER 4 PERSONE:

INGREDIENTI

  • 1 fagiano;
  • 30 gr di burro;
  • olio extravergine d'oliva;
  • 200 gr di olive verdi snocciolate;
  • 2 cucchiai di salsa di pomodoro;
  • qualche foglia di alloro;
  • 1/2 bicchiere di vino bianco;
  • q.b sale;
  • q.b pepe.

PREPARAZIONE

  1. Per prima cosa pulite il fagiano e tagliatelo a pezzi.
  2. In una casseruola fatelo rosolare nell'olio e nel burro.
  3. Salate, pepate e quando sarà ben colorito, bagnatelo col vino bianco e lasciate evaporare a fuori vivo,
  4. Unite la salsa di pomodoro, qualche foglia di alloro, le olive verdi snocciolate, qualche cucchiaio di acqua calda e fate cuocere adagio per circa un'ora.
  5. Quando sarà pronto, servite il fagiano accompagnato dalle olive.

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